Ruokalista Osara

Viikko 7

Maanantai
Pyttipannu (L, M, G), kasvispyttipannu

Tiistai
Lihakastike(L), kasviskastike
Perunat

Keskiviikko
Kalamurekepihvit (L, M, G), kasvispihvit
Perunasose

Torstai                                                                                        
Jauhelihakiusaus (L, M, G), kasviskiusaus

Perjantai
Ruoka talon tapaan

Viikko 8

Maanantai
Kalaa talon tapaan, kasvispihvi
Perunasose


Tiistai
Hernekeitto (L, M, G), kasvishernekeitto
Laskiaispulla

Keskiviikko
Riistakäristys (L, M, G), kasviskastike
Perunasose

Torstai                                                                                                                 
Broilerkiusaus (L, G), kasviskiusaus


Perjantai
Jauhelihakeitto (L, M, G), kasviskeitto

Viikko 10

Maanantai
Kananugetit (L, M), kasviskebakko
Riisi


Tiistai
Lihapyörykkäkastike (L), kasviskastike
Perunat

Keskiviikko
Kalapuikot (L, M, G), kasvispihvi
Perunasose

Torstai                                                                                        
Kinkkupastavuoka (L), kasvisvuoka

Perjantai
Makkarakeitto (L, M, G), kasviskeitto

Viikko 11

Maanantai
Kanapyörykät (L, M, G), kasvispyörykät
Perunasose

Tiistai
Lihakastike(L), kasviskastike
Perunat

Keskiviikko
Makkarapihvi (L, M, G), kasvispihvi
Perunasose

Torstai                                                                                        
Kebabkiusaus (L, G), kasviskiusaus

Perjantai
Lohikeitto (L, G), kasviskeitto

MUUTOKSET LISTALLA MAHDOLLISIA
KÄYTÄMME VAIN KOTIMAISTA LIHAA