Huippu-urheiluakatemia
Huippu-urheiluakatemia Mäntän seudun koulutuskeskuksessa
Yhdistä opiskelu ja tavoitteellinen urheilu!
Huippu-urheiluakatemia (HUA) on Mäntän seudun koulutuskeskuksen, Mäntän lukion ja paikallisten urheiluseurojen yhteistyössä kehittämä mahdollisuus opiskella Mänttä-Vilppulassa ja opiskelupäivien aikana treenata ohjatusti kohti oman lajinsa terävintä kärkeä.
HUAn toiminta alkoi syksyllä 2014. Mukana on ollut monien eri lajien urheilijoita (mm. lentopallo, jääkiekko, jalkapallo, salibandy, yleisurheilu, hiihto, nyrkkeily, enduro ja frisbeegolf). Toiminta ei siis ole sidoksissa yksittäiseen lajiin.
HUAn toimintaan osallistumisen edellytyksenä on urheiluseuran jäsenyys, kilpailutoimintaan osallistuminen ja halu kehittyä urheilijana.
HUA antaa opiskelijalle mahdollisuuden harjoitella kolme kertaa viikossa kouluajalla. Harjoitusajat ovat viikoittain samat.
Maanantaisin klo 14.00 – 15.30 on kuntosaliharjoittelua, jolloin ohjatun alkulämmön jälkeen urheilija tekee harjoituksen oman lajivalmentajansa suunnitteleman kuntosaliohjelman mukaan.
Torstaisin klo 8.00 – 9.30 pidetään lajikohtaiset aamuharjoitukset. Tällä hetkellä HUAn päälajeina ovat jääkiekko ja lentopallo. Näiden kahden lajin urheilijoille on järjestetty omat lajiharjoitukset jäähallilla ja liikuntasalissa. Muiden lajien urheilijat tekevät omatoimisen aamutreenin oman valmentajan ohjeiden mukaan. HUAn vastuuohjaaja ja urheilijan lajivalmentaja sopivat aamuharjoituksen toteutustavasta (esim. kuntosali).
Perjantaisin klo 12.15 – 13.45 on monipuolinen kaikkien lajien urheilijoita kehittävä treeni. Harjoitus toteutetaan koko ryhmän voimin. Monipuolisuutta tukeva treeni auttaa jokaista urheilijaa kehittymään myös omassa lajissaan. Perjantain tunneilla kehitetään koordinaatiota ja kehonhallintaa, tutustutaan itselle vieraisiin lajeihin (esim golf, keilaus, jousiammunta, itsepuolustus ym) sekä opitaan huolehtimaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Myös mentaaliharjoitteluun keskitytään perjantain tunneilla.
Tärkeintä HUAn toiminnassa ja nuoren urheilijan kehittämisessä on vastuuohjaajan sekä urheilijan oman valmentajan välinen yhteistyö ja yhteydenpito.
Entiset HUAlaiset ovat ottaneet isoja askeleita urallaan ja nousseet lajiensa huipulle: Voitto Köykkä lentopallossa Euroopan huipulle ja Suomen miesten lentopallomaajoukkueen vakiokasvoksi ja Ada Aronen puolestaan naisten maajoukkueeseen. Futsalissa Matilda Herranen on jo usean vuoden ollut maajoukkueen luottopelaaja. Peetu ja Pyry Juupaluoma niittävät menestystä endurossa EM- ja SM-tasolla. Räjähdysmäisen nousun huipulle ja aina MM-kisapelaajaksi kehittynyt Atro Leppänen allekirjoitti keväällä 2025 NHL-sopimuksen.
Huippu-urheiluakatemia on loistava mahdollisuus nuorelle päästä omassa lajissaan kohti terävitä kärkeä!
Lisätiedot: opettaja Sasu Koskinen puh. 040 641 6479, sasu.koskinen(at)sasky.fi